Tecken på ADHD hos barn – en komplett guide
ADHD kan se väldigt olika ut från barn till barn. Här får du en samlad bild av vanliga
tecken – och vad de betyder i praktiken. Guiden är skriven för föräldrar, lärare och andra
viktiga vuxna runt barnet.
Ouppmärksamhet – när hjärnan glider iväg▼
- Tappar lätt fokus, särskilt vid tråkiga eller långa uppgifter.
- Verkar ”drömma sig bort” och missar delar av genomgångar.
- Gör slarvfel, inte för att barnet inte kan – utan för att fokus brister.
- Glömmer instruktioner, läxor eller saker som ska med till skolan.
- Har svårt att komma igång, även med sådant barnet egentligen vill göra.
Hyperaktivitet – när kroppen aldrig vilar▼
- Svårt att sitta still, skruvar på sig, reser sig ofta upp.
- Pratar mycket, avbryter, låter högt.
- Klättrar, springer eller pillar på allt – även när det förväntas lugn.
- Verkar ”driven av en motor” och har svårt att varva ned.
Impulsivitet – när reaktionen kommer före eftertanken▼
- Ropar svaret utan att räcka upp handen.
- Kastar sig in i lekar eller samtal utan att läsa av situationen.
- Svårt att vänta på sin tur – i spel, köer eller diskussioner.
- Agerar först, tänker sen – ångrar sig efteråt.
Viktigt att komma ihåg
Många av dessa beteenden förekommer hos alla barn ibland. Vid ADHD är de
ofta återkommande, tydligare än hos jämnåriga och
påverkar vardagen i flera miljöer – till exempel både hemma och i skolan.
Skillnader mellan flickor och pojkar▼
Flickor har oftare en mer tyst, ouppmärksam variant. Pojkar syns oftare genom motorisk oro och utåtagerande beteende.
- Flickor: dagdrömmer, kompenserar, tar stort ansvar, utvecklar lätt ångest och nedstämdhet.
- Pojkar: märks tidigt genom rastlöshet, konflikter, impulsivitet.
När bör man utreda?▼
- När svårigheterna funnits i minst några månader.
- När barnet påverkas tydligt i skolan, hemma eller socialt.
- När vanliga strukturförsök inte räcker.
Nästa steg är ofta att prata med skolan och vårdcentral eller BUP.
FAQ – vanliga frågor om tecken på ADHD
Är det ADHD eller ”bara trots”?▼
ADHD handlar om hur hjärnan styr uppmärksamhet och impulser. Barnet vill ofta göra rätt,
men saknar förutsättningarna. Trots handlar mer om gränssättning och relation. Ofta finns
en blandning – men vid ADHD hjälper struktur och stöttning mer än hårdare tillsägelser.
Måste alla tre delar (ouppmärksamhet, hyperaktivitet, impulsivitet) finnas?▼
Nej. Vissa barn har framför allt ouppmärksamhet (tidigare kallat ADD), andra är mest
hyperaktiva/impulsiva. Många har en kombination. Det viktiga är hur mycket vardagen
påverkas.
Kan mitt barn ha ADHD även om läraren inte märker något?▼
Ja, särskilt hos flickor och högpresterande barn. De kan kompensera sig i skolan men
krascha hemma. Därför är det viktigt att både hem och skola beskriver sin bild i en
utredning.